Oferim diverses disciplines orientades a aconseguir a través del moviment una major integració entre el cos i la ment. Existeixen emocions que són molt difícils de verbalitzar, però que, no obstant això, el cos sí que és capaç d'alliberar.
Atenció terapèutica
El nostre centre ofereix atenció terapèutica especialitzada a supervivents d'experiències de trauma, crisi o duel, des d'una perspectiva psicosocial, transcultural, sistèmica i de gènere. Treballem perquè les persones afectades per la violència recuperin els seus mecanismes d'afrontament.
AT. TERAPÈUTICA
MADRID | TERÀPIES CORPORALS
Mindfulness o Atenció Plena
Aquesta disciplina entrena una forma d’estar a present. No de qualsevol manera, sinó desplegant unes qualitats concretes orientades a rebaixar la reactivitat i facilitar el benestar emocional, incorporant a la feina, el propi cos, com a mitjà de connexió amb una mateixa i l’entorn.
”El cos és un sistema on les experiències emocionals i físiques estan clarament entrellaçades i, per això, el treball del trauma també ha d'abordar-se a nivell corporal.
Mireia PérezTerapeuta corporal del Centro Sira
BARCELONA | TERÀPIES CORPORALS
Cossos en
Moviment
El cos és l’espai on se succeeixen i es manifesten els processos emocionals. Volem millorar el benestar de les persones participants a través de la connexió amb el seu cos. El cos com a element regulador i com a motor de vida.
Un espai d’acompanyament terapèutic, de trobada creadora amb una mateixa i amb els altres, per a caminar cap al benestar emocional. Una oportunitat per a expressar-se a través dels materials, amb produccions plàstic-visuals, d’escriptura, etc.
BARCELONA | TERÀPIES CORPORALS
Artteràpia
L’Artteràpia és una disciplina que proposa la cura de la persona atenent a la seva salut emocional mitjançant la reintegració de les seves capacitats creadores
Treballa íntegrament amb la persona, a partir de la seva singularitat; acollint la seva complexitat i de les seves circumstàncies vitals, sense reduir-la als seus símptomes i dificultats; assistint a les seves capacitats creadores. L’artterapeuta acull la persona de manera que es senti acceptada, reconeguda i en confiança suficient per a disposar-se a l’obertura d’una trobada creadora.
Proposa condicions d’espai, temps i materials en una escolta profunda de les seves necessitats, brindant a les vivències que esdevinguin el sosteniment necessari per al desenvolupament d’un procés que serà tant expressiu com introspectiu; encoratjant-la a la trobada del sentiment de sentir-se vital i creadora en la seva pròpia existència. Amb aquest objectiu, la terapeuta anirà convidant la persona a realitzar produccions que tal vegada prendran formes plàstiques i visuals, sonores, corporals, dramàtiques, d’escriptura, etc.