Ofrecemos diversas disciplinas orientadas a conseguir una mayor integración entre cuerpo y mente. Existen emociones que son muy difíciles de verbalizar, pero que, sin embargo, el cuerpo sí es capaz de liberar.
Atención terapéutica
Nuestro centro brinda atención terapéutica especializada a supervivientes de experiencias de trauma, crisis o duelo, desde una perspectiva psicosocial, transcultural, sistémica y de género. Trabajamos para que las personas afectadas por la violencia recuperen sus mecanismos de afrontamiento.
AT. TERAPÉUTICA
MADRID | TERAPIAS CORPORALES
Mindfulness o Atención Plena
Esta disciplina entrena una forma de estar en el presente. No de cualquier manera, sino desplegando unas cualidades concretas orientadas a rebajar la reactividad y facilitar el bienestar emocional, incorporando en el trabajo, el propio cuerpo, como medio de conexión con una misma y el entorno.
”El cuerpo es un sistema donde las experiencias emocionales y físicas están claramente entrelazadas y, por ello, el trabajo del trauma también debe abordarse a nivel corporal.
Mireia PérezTerapeuta corporal del Centro Sira
BARCELONA | TERAPIAS CORPORALES
Cuerpos en
Movimiento
El cuerpo es el espacio donde se suceden y se manifiestan los procesos emocionales. Queremos mejorar el bienestar de las personas participantes a través de la conexión con su cuerpo. El cuerpo como elemento regulador y como motor de vida.
Un espacio de acompañamiento terapéutico, de encuentro creador con una misma y con los demás, para caminar hacia el bienestar emocional. Una oportunidad para expresarse a través de los materiales, con producciones plástico-visuales, de escritura, etc.
BARCELONA | TERAPIAS CORPORALES
Artterapia
La Arteterapia es una disciplina que propone el cuidado de la persona atendiendo a su salud emocional mediante la reintegración de sus capacidades creadoras
Trabaja íntegramente con la persona, a partir de su singularidad; acogiendo su complejidad y la de sus circunstancias vitales, sin reducirla a sus síntomas y dificultades; asistiendo a sus capacidades creadoras. El artterapeuta acoge la persona de forma que se sienta aceptada, reconocida y en confianza suficiente para disponerse a la apertura de un encuentro creador.
Propone condiciones de espacio, tiempo y materiales en una escucha profunda de las propias necesidades, brindando a las vivencias que acontezcan el sostenimiento necesario para el desarrollo de un proceso que será tanto expresivo como introspectivo; alentándo a la persona al encuentro del sentimiento de sentirse vital y creadora en su propia existencia. Con este objetivo, la terapeuta irá invitando la persona a realizar producciones que tal vez tomarán formas plásticas y visuales, sonoras, corporales, dramáticas, de escritura, etc.